Balans & styrketräning

Styrketräning

Om din hund behöver komma tillbaka efter en skada eller bygga styrka för ett friskare liv så är balans och styrketräning viktigt för er. Du får ett individuellt träningsschema speciellt för din hund och hans/hennes behov. Jag följer er träning och ger er råd och hjälp efter vägen.

För sådan träning behövs inga grejer utan man kan göra allt med vanliga hushållsgrejer och/eller ute i naturen. Jag kommer gärna hem till dig och hjälper er med verktyg för er träning.

Enkla övningar är tex olika underlag, cavaletti, hoppa över, krypa under, balansträning på fasta objekt och ostabila objekt, aktivering av enskilda kroppsdelar. Balans- och styrketräning ökar inte bara hundens kroppskontroll & kroppskännedom, men också hundens självförtroende. Fokuseringen och koncentration blir bättre och självklart blir ni ett bättre team genom att göra roliga grejer tillsammans.

Balans & styrketräning

Balans- och styrketräning är bra för kroppskontroll och kroppskänsla. För att träna upp detta finns olika möjligheter för att bygga upp den stabiliserande muskulaturen. Otränad kan den leda till spänningar, sträckningar, knutor och ledstuknigar. Alla hundar vinner mycket om de får träna upp sin förmåga att aktivera rätt muskler i rätt situationen. Alla typer av övningar som utvecklar koordinations- och balansförmågan hjälper till att utveckla de muskelgrupper som finjusterar exakta rörelser och stabiliserar lederna.

Beroende på hundens tillstånd och träningsnivå lägga vi upp en träningsplan som passar till er och erat mål. Självklart innebära detta också träningstips och -hjälp.